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Hallo. Ich bin Christina.

Ich helfe Menschen, ihr Fastenziel zu erreichen. Dadurch dass ich selbst schon vor mehr als 35 Jahren erste Fastenerfahrungen gemacht habe, gelingt es mir leicht, mich in die Fastenden hineinzuversetzen. Seit vielen Jahren faste ich drei Mal pro Jahr – nach unterschiedlichen Fastenmethoden – Breuss Fasten im Frühling, FastenWandern oder FastenTrekking und Buchinger Fasten im Frühsommer, Basen Fasten im Advent. 

 

Verbunden bin ich durch die Österreichische Gesellschaft für Gesundheitsförderung, bei der ich auch meine Ausbildung gemacht habe, mit vielen anderen Fastentrainer:innen und Fastenärzten, mit denen ich mich austauschen kann, wenn ich selbst keine Antwort finde auf neue Situationen oder Krisen meiner Fastenden. Dies gibt mir und meinen Fastengruppen die nötige Sicherheit.

„Fasten ist der einzige Neustartknopf, den wir haben.“

Christina Thomar

Autorin und Verlegerin von Fastenbüchern

Ärztlich geprüfte diplomierte Gesundheits- und Fastentrainerin 

Ärztlich geprüfte diplomierte Basenfasten- und Vitaltrainerin 

Sommer- und Winter- Wanderführerin

Über ihren Vater Jürgen H.R. Thomar, der bereits einige Bücher über die Breuss Kur geschrieben hatte, kam Christina zum Breuss Fasten. 


Sie begann 2012, die Breuss-Kur selber für sich zu entdecken und schätzen zu lernen. Mittlerweile ist die Fasten-Kur jedes Frühjahr zu einem festen jährlichen Bestandteil ihrer eigenen Lebensgestaltung, der ihres Freundeskreises und natürlich vieler Menschen weltweit geworden, für mehr Energie und Lebensfreude. 

Seit 2020 Ausbildung bei der ggf Fastenakademie zur ärztlich geprüften diplomierten Gesundheits- und Fastentrainerin und ärztlich geprüften diplomierten Basenfasten- und Vitaltrainerin, seit Juli 2021 zusammen mit Lotte Krisper-Ullyett Leitung der Österreichischen Gesellschaft für Gesundheitsförderung, der ggf als Doppelspitze.​

Seit 2021 Ausbildung zur Sommer- und Winter Wanderführerin bei der VAVÖ und bietet seither auch Fastenwanderungen und -trekking in Österreich an. Somit kann das ganze Jahr gefastet werden: bequem von zu Hause aus, neben dem Beruf her als online Fasten oder in der Natur als Fastenwandern.

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Podcast
00:00 / 25:55
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