Fastenwandern 15.09. - 21.09.2024

Beschreibung

Wer fastet, nimmt oft keine oder kaum feste Nahrung zu sich. In so einem Fall möchtest du dich vielleicht intuitiv auch weniger bewegen und nicht viel Energie verbrauchen. Dabei ist körperliche Betätigung ein wichtiger Teil des Fastens. Die besten Ergebnisse erzielt man beim Fasten in einer Gruppe unter fachlicher Betreuung. Genau so funktionieren unsere Fastenwanderungen. Denn dabei geht es um mehr als nur darum, während der Fastenkur zu wandern: Es ist ein Zurückfinden zu sich selbst und der Natur. Siehe auch:https://gesundheitsfoerderung.at/ggf-netwalk-2024/

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