Longevity Fasten 07 - 14.05.2026
Komm mit nach Karpathos und werde deine Kilos los
Freie Plätze
Beschreibung
In den BLUE ZONES gibt es überdurchschnittlich viele Hundertjährige! Warum? Weil sie vieles richtig machen: gesunde Ernährung, Bewegung, Stressmanagement, soziale Kontakte und vieles mehr. Lerne über die BLAUEN ZONEN und nimm viele TIPPS & TRICKS mit nach Hause. Umfangreiches Rahmenprogramm: (alles kann, nichts muss!) * genussvolle Ernährung nach den BLUE ZONES * Longevity News - wie geht gesunde Langlebigkeit im Alltag? * Yoga direkt am Strand * Yoga walks * Griechisch für Anfänger * Atemtechnik * Meditation * Ausflüge auf der Insel * Entspannung am Strand Ich begleite dich auf deiner Reise zu dir selbst! Lass einfach los, und gib deinem Körper die Chance, wieder neu durchzustarten! Gerne zeige ich dir, wie einfach es ist, Körper, Geist & Seele wieder in Einklang zu bringen. Du brauchst dich dabei um nichts zu kümmern, alles ist sorgfältig für dich vorbereitet. Preis inkl drei Mahlzeiten am Tag, Rahmenprogramm und Unterkunft - schönes Hotel direkt am Strand - Preis im DZ ab 875€ pro Person. (Flug bitte individuell buchen - AUA Direktflug Wien - Karpathos - ich helfe gerne)
Kontaktangaben
Wien, Austria
